空中バレエ&楽体(RAKUDA)

5月より

avity品川シーサイドと

avity styleみなとみらいで

『空中バレエ&楽体(RAKUDA)』クラスが

スタートしました。


楽体(RAKUDA)は

体幹、バランス、姿勢を整える

チューブトレーニングです。


【こんな効果があります】

〇 正しく美しい姿勢になります。

〇 基礎代謝量が上がりダイエット効果。

〇 肩こりの解消

〇 肩甲骨周りがスッキリして背中美人に

〇 楽に、身軽に動けるカラダになる

〇 冷え性やむくみの解消


【こんな方にピッタリです】

〇 デスクワークの多い方

〇 運動不足気味な方

〇 スポーツやダンスのパフォーマンスを上げたい方

〇 冷え性、むくみがちな方

〇 疲れやすい方

〇 すっきりと引き締まった背中、二の腕になりたい方


RAKUDAトレーニングで

夏までに

肩甲骨美人になりませんか?

【avity styleみなとみらい】毎週水曜 13:00-14:15

MARK IS みなとみらい 2F

TEL0120-178-711


【avity品川シーサイド】毎週月曜 15:00-16:15

イオン1F スポージアム内

お問合せ:03-5715-8332



Bien-être

ビアンネートル 「ココロとカラダ」 健やかに美しく Aerial Yoga & Ballet Instructor Yuri Official Web Site

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