【7月よりリニューアルクラス】新宿・メローフロー

新宿高島屋 メローフローのクラスは

7月から

【空中ヨガ&リラックスバレエ】

にリニューアルします。


以前からリラックス効果が高いと

ご感想を頂いていたクラスが

より安心して

初めての方にも

受けていただける

内容になります。

究極のストレッチなのに痛くない

楽に気持ち良くカラダを伸ばす事ができる


それは

優雅な音楽の中で

深い呼吸と共に動くことで


気持ちは穏やかに

カラダへの感度も高まり


更に


ハンモックにカラダを預けることで

緊張や力み、そして

重力から開放されるから。


カラダが硬いんです。

そうおっしゃっていた方が


あれれ?

気づいたら案外できちゃってる?

そんな事もしばしばです。


ぜひ一度

そんな体験をしにいらして下さいね。


新宿タカシマヤ 8F

メローフロー Mellow Flow 

毎週金曜 13:00-14:15 

Bien-être

ビアンネートル 「ココロとカラダ」 健やかに美しく Aerial Yoga & Ballet Instructor Yuri Official Web Site

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