素敵なクラスだな~

季節が秋にかわり

新宿高島屋メローフローの

クラスには

初体験の方も含めて

ひときわたくさんの方が

お越し下さっています。


クラス内容が

『空中ヨガ&リラックス』に

なってからは

しっかりと体の内側を

感じながら

ゆるやかなペースで


でもコアを使う部分は

しっかりと


そんな

シークエンスを組んでいます。


シャバアサナが終わった後の

皆さんの表情が

毎回本当に

スッキリと爽やかで

嬉しいです。


自分でいうのもなんですが

素敵なクラスだな~と思える


でもそう思えるのは

集まってくださる皆さんのお蔭でもあります。


今日なんて

お友達とお二人で体験にいらした方に

「お二人ご一緒がいいわよね。

私はあちらに移るのでここどうぞ」

なんて

席をゆずるじゃないけれど

マットの場所をゆずってくださった方が

いらしたり


いつも素敵なみなさんが

集まってくださいます。


今日もご一緒できてしあわせでした。

Bien-être

ビアンネートル 「ココロとカラダ」 健やかに美しく Aerial Yoga & Ballet Instructor Yuri Official Web Site

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