【麻布十番】空中ヨガ&バレエ(Mellow Flow)

5月より

avity style麻布十番スタジオ

「空中バレエ&体幹トレーニング(RAKUDA)」クラスは

空中ヨガ&バレエ(Mellow Flow)へ

リニューアルされます。


プラナヤマ(ヨガの調気法)から始まる

ゆったりとした空中ヨガ(メローフロー)の後

こわばりがなくなり楽に動くカラダで

バレエのバーレッスンをします。


音楽にのせて伸びやかで美しい

骨盤を立てた姿勢に導きます。

バレエ経験のない方でも、

運動経験の少ない方でも、

無理なくはじめられる内容です。


■ 毎週日曜 11:30-12:45

avity style麻布十番

https://avitystyle.com/azabujuban/

〒106-0045 

東京都港区麻布十番2-9-2 B1

TEL0120-358-711 


Bien-être

ビアンネートル 「ココロとカラダ」 健やかに美しく Aerial Yoga & Ballet Instructor Yuri Official Web Site

0コメント

  • 1000 / 1000