【新宿高島屋】空中ヨガ&リラックス

『空中ヨガ&リラックス(メローフロー)』


ゆっくりとした動きで

筋肉の緊張を緩めて、

じっくりと身体の奥深くを

ほぐしていく

エアリアルヨガです。


プラナヤマ(ヨガの調気法)と

瞑想の要素も入っていて

心と体の開放と回復を促します。


■空中ヨガ&リラックス

 毎週金曜 13:00-14:15


【Mellow Flow】

http://mellowflow.jp

〒151-0051

東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24-2 

新宿髙島屋8F ウェルビーフィールド



Bien-être

ビアンネートル 「ココロとカラダ」 健やかに美しく Aerial Yoga & Ballet Instructor Yuri Official Web Site

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